筑梦成长 韧性起航

——少年儿童心理韧性抗挫力之动机与情绪管理”主题讲座

2024年10月29日，为提升少年我校学生心理韧性抗挫力，加强其动机与情绪管理能力，促进其健康成长，我校在心语星辰公益项目支持和帮助下，开展了“少年儿童心理韧性抗挫力之动机与情绪管理”主题讲座活动。本次活动旨在通过心理专家的讲解和指导，帮助我校学生了解心理韧性抗挫力的重要性，掌握动机与情绪管理的有效方法，提高应对挫折和挑战的能力，培养积极向上的心态和健康的生活方式。

本次讲座心语星辰公益项目为我校邀请了心理学专家黄利英老师进行主讲，围绕心理韧性抗的概念、重要性、培养方法等方面进行了深入浅出的讲解。

黄老师通过幽默的方式和学生进行互动问答，结合自身的经历和感受，引起学生对被动性情绪的思考，让他们更加深入地理解了心理韧性的内涵。

黄老师详细介绍了情绪管理的多种技巧，如运用动机智商、主动性情绪调节负面情绪，做情绪的主人。

讲座过程中，学生积极和就黄老师的提问，交流分享内心的困惑，就自己在心理韧性抗挫力和动机与情绪管理方面遇到的问题进行了咨询。黄老师耐心解答，给出了具体的建议和指导，帮助学生们更好地理解和应对相关问题。

通过本次公益讲座，孩子们对心理韧性抗挫力有了更深入的认识，增强了面对挫折和挑战的信心和勇气。希望孩子们能够在今后的学习和生活中更好地管理自己的情绪和动机，勇于挑战困难，超越自我。